Quando se trata da questão de saber se relacionamentos de idas e vindas são uma boa ideia, pode ser fácil falar de todos os profissionais: corridas de comida tarde da noite, abraços preguiçosos após o sexo na cama, o conforto que vem com namorar alguém com quem você tem história. Tudo o que é preciso é uma rolagem melancólica às 2 da manhã pelo seu arquivo do Instagram e boom! Você está aqui construindo um PowerPoint para convencer seus amigos (e você mesmo!) por que é uma ideia fantástica voltar com seu ex .
No momento, pode ser difícil reconhecer que você estaria atravessando um território emocionalmente difícil ao voltar com seu ex. Há uma razão pela qual vocês dois terminaram. E embora entrar em um relacionamento em terreno instável provavelmente não seja algo que você faria com uma nova pessoa, a familiaridade de seu ex faz parecer bem desta vez. Ainda assim, de acordo com especialistas, a familiaridade por si só não é suficiente para tornar um cenário de idas e vindas bem-sucedido. A chave é que relacionamentos de idas e vindas podem funcionar apenas se você e seu parceiro realmente resolveram problemas do passado e estão na mesma página sobre como fazê-lo funcionar – a longo prazo.
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Se você se encontrar voltando a se relacionar com seu ex ou meio que ex, você não está sozinho. Um estudo de relacionamentos pessoais de 2009 descobriu que dois terços dos estudantes universitários pesquisados foram apanhados em um relacionamento de idas e vindas. Mas só porque é um fenômeno comum não significa que seja necessariamente bom.
Esse mesmo estudo revelou que aqueles em relacionamentos de idas e vindas eram menos propensos a relatar características positivas de relacionamento e mais propensos a relatar resultados negativos. Por que é que? Bem, há uma série de aspectos a serem considerados no que a treinadora de sexo e intimidade Irene Fehr chama de "relações ioiô". Fehr disse ao Elite Daily: "Essas rodadas de relacionamentos de idas e vindas / ioiô são desestabilizadoras e criam uma sensação de incerteza e muitas vezes confusão sobre o que está acontecendo".
É cansativo ficar emocionalmente cansado por uma parceria que deveria lhe trazer alegria. É exaustivo se você vê seu relacionamento como um fardo, mas continua com ele de qualquer maneira – da mesma forma por se ressentir de seu parceiro por terminar com você ou por se ressentir de seu parceiro por comportamentos que o levam a terminar com ele . E, finalmente, é emocionalmente desgastante ser alguém e nem mesmo saber por que diabos vocês voltaram a ficar juntos.
Essa falta de clareza e estabilidade, disse Fehr, normalmente leva a uma falta de confiança em sua própria capacidade de tomar uma decisão: principalmente, a de ficar ou ir. (Alexa, toque "Devo ficar ou devo ir?" do The Clash.) "É difícil realmente confiar em alguém e relaxar no relacionamento quando você não sabe se eles - ou você - estarão por perto", disse Fehr.
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Como Trina Leckie, do podcast BOOST , apontou, relacionamentos de idas e vindas geralmente não são saudáveis porque você “continua voltando da solidão, do medo de não conhecer mais ninguém e de ser muito dependente da outra pessoa”. Caramba. Mas se você tem a sensação de que seu ex é alguém com quem você deveria estar – há apenas algumas torções para suavizar – então há um lado bom.
No que diz respeito à abordagem de cenários de ioiô, a especialista em relacionamentos Alexis Nicole White confirmou ao Elite Daily: " Existem alguns problemas subjacentes adicionais que precisam ser abordados, mas foram evitados ao romper e reacender o relacionamento quando a fumaça se dissipar". E o fato é que se você e seu parceiro não romperam com o propósito explícito de trabalhar nessas questões – dando mais atenção à escola, priorizando ativamente sua saúde mental, estabelecendo uma base sólida para uma carreira – há um chance esses desafios não foram resolvidos.
Se você tiver uma conversa franca sobre esses problemas e se comprometer a resolvê-los, é aí que seu rompimento ou separação pode ser melhor. A terapeuta Nicole Richardson disse ao Elite Daily: " Pode ser bom para duas pessoas tomar algum espaço , reavaliar, discutir e tentar novamente".
Não é apenas uma má ideia entrar em um relacionamento sem reconhecer isso, mas também é ruim fazê-lo acreditando que você e seu parceiro eram as mesmas pessoas de seis meses atrás, um ano atrás, dois anos atrás. Você precisa ser super honesto com seu parceiro sobre como você mudou, como suas necessidades românticas mudaram e vice-versa. "A chave é se comunicar e ter o melhor interesse de cada pessoa como foco", disse Richardson. Dessa forma, não vai parecer o mesmo BS, dia diferente."
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Você pode achar que precisa de uma pausa boa e limpa (de verdade, desta vez) para realmente se resolver. “Para poder ver isso claramente, é útil fazer uma pausa no relacionamento – especialmente se envolver sexo – e avaliar isso”, disse Fehr. Ela acrescentou que trabalhar com um terapeuta ou coach de relacionamento como casal seria uma opção viável.
Resumindo: seu relacionamento de idas e vindas só vai funcionar se você e seu parceiro se esforçarem para garantir que você seja uma boa combinação. Dito isto, você também pode precisar se extrair do vórtice de idas e vindas de uma vez por todas se você for atraído pela nostalgia e pelo sexo de maquiagem apenas. E quem sabe? Terminar para sempre pode acabar sendo o melhor.
Será assustador sentar-se com seu amor de novo e de novo e ter essas discussões difíceis. Mas o encerramento – seja a confirmação de que vocês dois vão durar ou a decisão de finalmente cortar o cordão – valerá a pena.
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